（記者 王玲）因為受新冠肺炎疫情影響，大中小學校開學時間一推再推，這讓不少家長產生焦慮。如何緩解父母和孩子的緊張情緒，淮南新時代公益服務聯合會志愿者群在2月29日晚進行了一場為期1個小時的線上心理講座——《讓愛恰到好處》。

這次講座的內容圍繞在家學習的孩子和在家帶孩子的父母。延長假期，學生在家上網課，很多家長十分糾結：給了手機擔心孩子玩游戲，不給手機又上不了網課，陪著孩子上課，孩子煩，不陪吧又擔心孩子不好好聽課，這讓家長們發出疑問：“到底我該怎么辦？”

國家二級心理咨詢師劉偉菁老師從三張圖片入手，分別講述了三個孩子在無網、隔離期間，通過各種方式抓緊學習的故事，這給家長們提個醒，想讓孩子好好學習，首先家長要以身作則，要給孩子創造一個不受干擾，認真學習的環境，有些自律性差的孩子可以陪著，家長可以看書，但千萬不能玩手機。孩子認真學習時也不要送水、送水果去打斷孩子的思考。接著，劉偉菁老師建議家長引導孩子制定學習計劃，這個計劃越詳細越好，最好精確到小時，越細化的時間，越能夠讓孩子明確自己的學習任務，提高效率。這個計劃需要家長嚴格要求，通過長期堅持才能達到目的。最后，劉偉菁老師提醒家長們，現在進行網上教學，老師們除了要改變以前的教學方式，重新備課，還要做疫情防控工作，工作量很大，希望家長們多多配合老師工作，多關注孩子情緒，共同為孩子創造良好的學習環境。