第九套廣播體操已在全國正式發(fā)布，它以“科學(xué)簡便、普及實(shí)用、因地制宜、健身趣味”為原則，在保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的同時，引入了武術(shù)、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時尚運(yùn)動的基本動作，突出了“健康、歡樂、時代”的風(fēng)格。該套廣播體操對鍛煉者產(chǎn)生中等強(qiáng)度的運(yùn)動刺激，對提高機(jī)體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強(qiáng)大肌肉群力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的作用，深受人們所喜愛。圖為8月15日上午，龍泉街道南嶺社區(qū)居民在學(xué)做第九套廣播體操時的情景。
(記者 王亞軍 攝)
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