起初，跑步為了康復；后來，跑步成了“癮”
淮南跑友跑出了幸福

      62歲，年齡雖不太大，但62歲參加馬拉松比賽，這不得不讓人感到一些敬佩。如果，她是中風后通過頑強的鍛煉而積極參加馬拉松，這就更使人肅然起敬了。在我們身邊，就有這么一位無意中與跑步結緣轉而又癡迷于跑步的人……

      12月13日，記者采訪了這位以跑步為樂的老人朱信梅。實際看上去，朱信梅的精神容貌并不像一個62歲的人，在她的家，當記者看到她時，第一印象就是她手腳麻利、充滿活力。朱信梅樂呵呵說起她與馬拉松的不解之緣。

      1993年，朱信梅從單位內退了，退休后的她整日里圍著家庭轉，十多年的操持家務讓她似乎忘記了自己的健康。2006年春節前夕的一個早上，朱信梅中風了，住了一個多月的院，她的左半身幾乎半身不遂。醫生告訴她，除了吃藥外，只有鍛煉才能恢復身體功能。就這樣，出了院的朱信梅在老伴楊玉峰的陪伴下，在小區內慢慢散步。一晃幾年過去了，朱信梅只是略有好轉，身體素質極差，別人在她面前打個噴嚏，她都容易感冒，而且睡眠質量非常不好。

       一個偶然的機會，讓朱信梅的人生發生了改變。今年元月初，作為長跑愛好者的楊玉峰去廈門參加馬拉松賽，朱信梅也一起隨行。參加馬拉松比賽的還有我市著名的馬拉松元老張亮友夫婦。在這次比賽中，張亮友的老伴尚殿娥以80歲的高齡邀請朱信梅一起參加5公里的比賽，看到不少高齡選手都參加比賽，賽場氣氛是如此熱烈，朱信梅也欣然參與了進去，慢跑累了就走，走累了就歇歇，就這樣，她堅持了5公里。參加完廈門比賽后，朱信梅心里萌生了一個念頭，自己能不能鍛煉一下，也參加其它的馬拉松比賽呢？回家后的朱信梅下了個決心，一邊吃著降壓藥，一邊鍛煉長跑。一晃近4個月過去了，朱信梅感覺到身體明顯有了好轉，4月份的揚州馬拉松比賽開始了，朱信梅這次準備去參加10公里的比賽。為了支持朱信梅，她的女兒、女婿、外孫女也報名參加了10公里的比賽，且都得到了一枚獎牌。

      初步挑戰自己，成功了。朱信梅信心大增。她的長跑勁兒更足了。起初練長跑，是不得已，后來到了一種欲罷不能的感覺。好像上了癮，每天不跑就像丟了魂。經過有計劃的長跑，朱信梅的身體狀況明顯比前幾年好了很多，最明顯的就是睡得香了，血壓也比較穩定了，身體瘦了十幾斤，渾身都輕松。

      參加馬拉松比賽，朱信梅最大的感觸就是，能與全世界的跑友一起交流，既可以瀏覽當地的風光，又鍛煉身體，開闊了心胸。朱信梅說，跑步改變了她的生活。有了健康的身體才是最幸福的！12月底，朱信梅和老伴楊玉峰以及其他幾位跑友將趕赴臺灣參加體育交流，把淮南人的激情與熱情帶到海峽彼岸。明年年初，朱信梅還想試著挑戰廈門全程馬拉松呢！

（記者 陸士宇）