“美美觀觀的地，美美觀觀的天，美美觀觀的青紗帳，美美觀觀的米糧川哪……”7月30日下午六點，伴著歡快的舞曲，八公山區玉露苑小區的居民紛紛來到了廣場，開始每天的“僵尸”舞鍛煉，即便是連日的高溫天氣，也難以阻擋他們的健身熱情。記者發現，不止玉露苑小區，八公山許多小區居民晚間跳“僵尸”舞已蔚然成風。

       據了解，“僵尸”舞又叫“佳木斯快樂舞步”，其發源地是黑龍江佳木斯市，這套“有氧健身操”舞步非常簡單，加上動感的音樂節拍，很快便在各個省市之間流行起來，并且對人體的頸、肩、背、腰、腹、腿等各部位都有較好的鍛煉效果和保健作用。

      記者看到某小區廣場上，無論是老人還是小孩，都排在隊伍里，時而伸展手臂，時而漫步行走，動作整齊劃一，場面甚是壯觀。一些居民表示，他們希望通過鍛煉達到減肥瘦身的效果，尤其是在夏季，是減肥的大好時機，如果總是待在空調屋里貪圖涼快，不僅脂肪會囤積，體內的毒素無法通過汗液排出體外，還會導致成“空調病”。

      生命在于運動，可高溫下堅持運動也不是一件容易的事。但很多居民表示，他們好像對這個舞漸漸有了“上癮”的感覺，即使是在高溫的天氣里，也不舍放棄。

（記者 陸士宇 實習生 劉芳）