昨日氣溫突破30℃，明后兩天降水降溫光顧我市

      立夏一過，即聞“夏”味。5月5日21時59分我們迎來“立夏”節(jié)氣。像是表示歡迎，立夏過后的這兩天天氣晴好，氣溫呼呼叫地往上躥，昨日我市最高氣溫突破30℃，今天氣溫雖略低于昨天，但預計高溫仍將維持在29℃-30℃的高位，中午時分的日頭已經有了火辣辣的感覺。

      這是進入夏天的節(jié)奏了嗎？不是。雖然人們習慣把立夏節(jié)氣當做夏天開始的標志，但從市氣象臺了解到，真正氣象學意義上的夏天還沒有到來。平均氣溫連續(xù)5天達到22℃，才真正入夏。從目前來看，我市還沒有達到這個標準。據(jù)介紹，我市一般在5月底到6月正式入夏。

      向夏天逼近的腳步明后兩天將要停滯一下。受東北冷渦的影響，9日-10日一次降水降溫過程光顧我市，部分地區(qū)可能出現(xiàn)中到大雨，并伴有雷雨大風強對流天氣。氣溫隨之下降，降幅不小，10日我市最高氣溫預計在21℃-22℃，和這兩日相較，氣溫大大退了一步，天氣變化劇烈，大家注意應對。

      立夏——今年第7個節(jié)氣。在天文學上，立夏表示即將告別春天，迎來夏天。《月令七十二候集》：“立，建始也；夏，假也，物至此時皆假大也。”萬物至此皆已長大，故名立夏。

      天氣漸熱，須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生應重視靜養(yǎng)，最需護心。“平心靜氣”在此時節(jié)尤為重要。這時候，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常常煩躁不安，倦怠懶散。從現(xiàn)在開始，我們應合理安排作息時間，補充營養(yǎng)物質，多食具有清熱利濕的食物，如：黑木耳、藕、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥等。

      進入5月，滿城飛花是楊絮，漫天楊絮惹人煩。昨兒風力較大，空氣中“繁花”飄舞，隨處都會碰到，感到身上刺刺的難受。據(jù)醫(yī)生介紹，楊絮不是過敏原，不會引起過敏。春天最常見的過敏原是花粉。接觸楊絮后皮膚發(fā)癢，是一種物理性刺激，如果僅表現(xiàn)為皮癢、不出皮疹，抓撓后出現(xiàn)劃痕或風團，可能是人工性蕁麻疹，與過敏無關，需盡快到醫(yī)院皮膚科就診。