入夏以來，家住舜耕山腳下黎民西村的束小姐就沒睡過好覺，“凌晨4時(shí)不到，就有人拎著大喇叭一邊放歌一邊鍛煉，還有邊走邊吊嗓子的。等人走遠(yuǎn)了，稍微安靜些，迷迷糊糊中又聽見有人清嗓子的，一聲聲吼把熟睡的小孩都嚇醒了，接著抽陀螺的、甩鞭子的……”束小姐無奈地告訴筆者，自己每天都要“被早起”。

      筆者了解到，和束小姐有著同樣遭遇的市民不在少數(shù)。家住龍湖景區(qū)附近的李小姐也很苦惱，經(jīng)常有一些晨練的老人三四點(diǎn)就到景區(qū)里清嗓子，幾聲大吼下來，李小姐也睡意全無了。“他們身體鍛煉好了，可我們就慘了，有時(shí)候下了夜班都不能睡個(gè)好覺。”李小姐說。

      晨練本是一件益事，也是一件自由的事。但隨著小區(qū)的增多，曾經(jīng)空曠的舜耕山、龍湖景區(qū)周邊居住的人也越來越多，于是晨練也成為噪音擾民的一個(gè)因素了。其實(shí)，大家完全可以理解居民們因晨練噪音所帶來的煩惱，也完全可以體諒為鍛煉身體無處可去的老人們的苦衷。一個(gè)地方環(huán)境好了，大家都想身在其中，這就不可避免地會(huì)發(fā)生一些沖突。鍛煉者需要釋放能量，附近居民卻希望享有一個(gè)安靜的早晨。

      然而僅有理解并不能解決問題，作為社區(qū)的物業(yè)、景區(qū)的管理者等，應(yīng)該出面協(xié)調(diào)，在鍛煉者和小區(qū)居民之間起到溝通作用。居家過日子，誰(shuí)也不愛較勁！晨練并不一定要制造出大聲音才代表鍛煉，有很多種靜音鍛煉方式可以選擇，如打打太極拳，慢走等。

      鍛煉者應(yīng)該盡量不在離小區(qū)近的地方發(fā)出過大的噪音，不影響他人休息，相互尊重，相互體諒，相互包容。有這樣的心態(tài)，鍛煉起來才真正能達(dá)到神清氣爽。

      同時(shí)，相關(guān)部門也應(yīng)該積極作為，充分考慮到人們的切實(shí)需要，建設(shè)好配套設(shè)施，規(guī)劃出鍛煉區(qū)域，發(fā)展多種運(yùn)動(dòng)，對(duì)不文明的晨練現(xiàn)象進(jìn)行正確引導(dǎo)，對(duì)文明的晨練活動(dòng)和項(xiàng)目進(jìn)行大力宣傳和推廣，以提升城市品位和文明度。

(廖凌云)